腸ストレス解消の「腸活」とは!?

健康・美容

腸ストレス解消の「腸活」とは!?

腸内細菌叢が、人格形成に大きな役割を果たしている可能性が?!

「腸は第2の脳」
脳の監視がなくても機能できる唯一の臓器で、脳からの信号を待つことなく消化という重要な機能を果たすことができるのです。
こうした芸当は、他の臓器はもちろん、あの力強い心臓でさえできないことなんです。
腸は独自の神経系を持ち、消化や排泄を司る絶対者として君臨しており、それ自体であらゆる機能を遂行できます。
腸には迷走神経という、大きくて、厄介な神経が埋め込まれていて、研究では、その繊維の最大90パーセントまでが腸から脳へと情報を運んでいることが明らかとなっています。
脳は、腸からの信号を感情として解釈しているらしいのです。
また70パーセントという大量の免疫細胞も宿していますが、これは腸関連リンパ組織といい、外部からの侵入者を撃退するうえで大きな役割を果たし、病気から守ってくれているのです。だからこそ、悪い細菌と一緒に有益な細菌まで殺してしまう抗生物質の使用には細心の注意が必要なんですって!!

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